Das Seminar bestehend aus 10 Clips wurde von Nicole Jungbauer für die Kirchliche Allgemeine Sozialarbeit (KASA) erstellt. Die Psychologin beantwortet u.a. die Fragen: »Wo kommt der Stress her? Wie entsteht er? Was macht Stress mit uns? Wie können wir dem gut begegnen?«
Das Angebot richtet sich besonders an alleinerziehende Eltern, aber auch an alle, die das Thema interessiert.